Ang isang bagay na tila sa mag-alala kababaihan sa itaas ang lahat ng iba ay ang posibilidad ng isang pating atake kapag kami ay sa aming mga panahon habang diving! Personal, hindi ko ay kahit na-iisip tungkol sa mga ito - at ako ay na-diving sa Red Sea sa isang panahon ng isang taon. Kaya kami ay makipag-usap tungkol sa na, at kami ay din talakayin nadagdagan panganib ng DCI / DCS (decompression sakit / karamdaman), ang pagkuha ng mga gamot tulad ng Norethisterone, OCP (bibig contraceptive tableta) o pangpawala ng sakit, gamit ang tampons at iba pang mga isyu na maaari mong nakakaharap habang ikaw ay diving sa iyong panahon (ng kurso impormasyon na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga lalaki masyadong upang maaari mong ipasa ito sa sa iyong mga kaibigan sa babae!)
Shark atake!
Okay, unang bagay ay unang - istatistika, kayo ay hindi sa anumang pinsala sa pamamagitan ng pagiging sa iyong panahon kung kailan ito lumapit sa pagkuha ng pansin ng isang pating! May mga kuwento ng mga kababaihan diving para sa 10 taon at hindi kailanman pagkakaroon ng anumang mga pangyayari na may kinalaman sa pating habang sila ay sa kanilang panahon at mayroon ding mga kuwento ng mga kababaihan sinasabi sa katunayan sila ay sa kanilang panahon got ang isang pating pansin. Habang ito ay totoo na pating ay maaaring amoy ng dugo sa tubig mula sa isang mahabang paraan malayo, ang dugo molecules may sa pisikal na makakuha ng malayo, na kung saan ay tumagal ng ilang panahon. Plus may Gusto ay may na maging isang makatarungang halaga ng dugo sa tubig para sa mga pating sa tingin ng isang meryenda ay maaaring sa mga cards at ang halaga ng dugo baka tumagas ay bale-wala (itigil mo dumudugo kapag kumuha ka sa tubig pa rin).
Kung kailangan mo ng anumang karagdagang mga dahilan matapos na ang lahat na maaari mo ring isama ang katunayan na ang karamihan ng pating hindi magiging malayo na interesado sa isang tao na pagkain sa lahat - kumakain ng isda nila, Selyo at iba pang mga dagat nilalang. Kung ikaw pa rin ang hindi naniniwala sa akin - basahin ito - pating Predators bilang ng mga kawani na tao
DCI / DCS
Habang may mga pag-aaral nag-uugnay sa unang linggo ng cycle ng babae na may mas mataas na panganib ng DCI, karamihan ng mga pag-aaral ay isinasagawa sa industriya Aerospace at para sa mga medikal na hyperbaric therapy , nang sa gayon ay hindi talagang nagawa na may kinalaman sa sports diving. Subalit, may mga ilan sa kamakailan-lamang na beses na ang gagawin sa diving, at sa halip ng trying sa sabihin sa iyo tungkol sa mga ito, kukunin ko na lang quote:
Ang ikatlong pinakamalaking at pag-aaral (St Léger-Dowse M, Gunby A, Moncad R, Fife C, Morsman J, Bryson P) ng uri nito ay nai-publish na taon na ito sa Journal ng karunungan sa pagpapaanak at Gynaecology. Ang gawain ay natupad sa pamamagitan ng ang UK-based karidad, ang diving Sakit Research Centre (DDRC), na, para sa 25 taon, ay pagsasagawa ng pananaliksik sa mga epekto ng kapaligiran sa ilalim ng tubig sa mga kawani na tao. Isang proyekto ay kasangkot sa pagkolekta ng babaeng-tiyak na data mula sa iba't iba libangan para sa nakaraang 16 taon, simula sa isang pag-aaral ng comparative sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan sa iba't iba ang mga unang bahagi ng 1990s.
Sa pinakabagong pag-aaral (ko buhok up sa koponan ng pananaliksik) sa isang malaking bilang ng mga babaeng iba't iba libangan eskuba diving iningatan at panregla diaries para sa hanggang sa tatlong magkakasunod na taon. Ito ay isang napakabigat gawain na nagsimula sa 1990s at idinisenyo upang pag-aaral ng anumang ugnayan sa pagitan ng mga iniulat na problema sa panahon ng diving (RPDD) at ang araw sa isang tipikal na 28-araw na panregla cycle. Limang daan at 70 kababaihan kinuha bahagi, na may 61 porsiyento sa pagbabalik ng diaries para sa buong tatlong magkakasunod na taon. Higit sa 50,000 dives na may higit sa 11,000 panregla cycles ay naitala, ginagawa ito ang pinakamalaking pag-aaral ng kanyang uri.
Animnapu limang porsiyento ng mga kababaihan iniulat na hindi bababa sa isang problema sa panahon ng diving, kasama ang isang kawalan ng kakayahan upang makaya sa mga kagamitan; pakiramdam colder kaysa sa dati; inablilty sa buoyancy control; sintomas ng DCI; pakiramdam masama ang pakiramdam; at isang kawalan ng kakayahan upang makaya na may mababang visibility.
Bukod dito, may mga ulat ng damdamin ng narkosis nitroheno, kawalan ng kakayahan upang malinaw na tainga, at mga damdamin ng kawalang-katiyakan at takot. Dahil sa mga paraan ng ang data mula sa mga diaries ay natitipon, alam namin ang oras sa bawat solong panregla cycle ng bawat solong tumalon sa tubig, at sa gayon ay alam namin ang oras sa cycle ng bawat iniulat diving problema.
Kaya bagaman diyan ay maaaring hindi isang direktang link - maaari mong mahanap ang iyong sarili sa pagkakaroon ng isa o higit pang ibang mga problema sa diving sa anumang naibigay na point sa panahon ng iyong cycle. Kaya sa amin kababaihan na kailangan upang tumingin matapos ang ating sarili at tiyakin na alam namin kung saan kami ay sa aming mga cycles at kapag kami ay malamang na tumakbo sa mga problema habang diving.
Norethisterone
Kahit na hindi ko kalimutan ang pagkuha ng anumang uri ng gamot na interferes sa iyong hormones (ang aking Mum ay isang hormon espesyalista!), Maraming mga kababaihan gawin Norethisterone gamitin bilang isang paraan ng postponing ang panahon hanggang sila ay bumalik mula sa kanilang holiday o diving biyahe. May problema ay hindi sa pagkakaroon ng iyong panahon habang diving, ngunit ang ilang mga kababaihan na dalhin ito upang maiwasan ang mga karagdagang problema / mga potensyal na gulo! Walang panganib sa pagkuha nitong gamot, o sa hindi pagkuha ng gamot na ito - ito ay ganap na ang iyong mga pagpipilian!
Oral kontraseptibo tableta
Muli - hindi ko kalimutan ang mga tabletang ito, ngunit may mga maraming mga dahilan kung bakit ang mga kababaihan ay maaaring dalhin ang mga ito mula sa pagbagal mabigat na sa panahon ng contraceptive mga dahilan, ngunit ang iba pang mga kaysa sa pagkahagis ang iyong normal na
hormones out ng palo, hindi sila magiging sanhi ng anumang pinsala tungkol sa mga diving. ako kaya hindi pagpunta sa panatilihing pagsulat, sa kabilang banda ay kukunin ko na simulan na tunog tulad ng aking mga Mum! :) Hindi na iyon ay isang masamang bagay ng kurso - I'l palaging pagiging sinabi sa paraan ng pagtingin ko sa kanya - ngunit tingin ko maaari kang makakuha ng inip! (Kung ikaw ay interesado maaari mong mahanap ang ilang mga artikulo sa kung paano hormon therapy nakakaapekto ang iyong natural na mga antas ng hormon sa www.bio-vitality.com - kukunin ko na ipaalam sa aking mga Mum sabihin mo!)
Pangpawala ng sakit
Kung ikaw ay baldado sa pamamagitan ng panganganak panahon o kahit anumang iba pang mga uri ng pinsala, ang unang bagay na kailangan mo upang matiyak na ito ay na ikaw ay tiwala na ikaw ay may kaya ng diving - ay anumang bagay na pagpunta sa hadlangan ka rescuing ang iyong buddy? Kung ikaw ay may sa gawin pangpawala ng sakit, na pagmultahin, ngunit hindi mo nais na kumuha ng anumang bagay na ay magbibigay sa iyo epekto tulad ng pakiramdam antukin. Ano na ang nagpapayo sa iyo na hindi gumana mabigat makinarya pagkatapos pagkuha marahil ay hindi isang magandang ideya na tumagal habang diving. Kailangan mong siguraduhin na ikaw ay may parehong kaisipan kapasidad at pisikal na kakayahan upang makaya na may lamang tungkol sa anumang bagay na nagtatanghal ng isang isyu sa panahon ng iyong sumisid. Iba Pang kaysa na - walang probs!
Tampons
Isang bagay na marinig ko ang isang pulutong tungkol sa kung paano ang tampons sumabog sa gahigante proporsyon kapag sila makakuha ng basa, ngunit kung inilagay ang mga ito sa bago ka sa tubig (ang kailangan kong sabihin na??) Pagkatapos ay kapag kumuha ka sa tubig, iyong puki Selyo at walang tubig ay makakuha ng in Mula sa punto ng view mula sa loob ng iyong puki, hindi mo nais malaman kung kayo ay sa tubig o hindi - omg, ano ang isang larawan na conjures ...
May ay walang panganib sa suot ng isang maliit na bilo ito mula sa pamamaga sa lahat dahil sa tubig, at katulad na walang panganib sa DCI mula sa suot ng isang maliit na bilo. Ang mga taong may Binuhay din tanong ang bilang sa taya ng panahon gumawa ito ng isang hangin bulsa at sa gayon ay isang pisil sa presyon ng pagbabago. Ang sagot ay na bukod sa ang katunayan na ang doon ay hindi magiging anumang hangin sa iyong puki, isang maliit na bilo ay hindi mapapasukan ng hangin, kaya ang hangin ay maaaring makakuha ng nakaraang ito sa parehong direksyon kung ito pangangailangan sa - kaya walang mga alalahanin doon alinman!
Hydration
Alam namin na de-hydration maaari palalain problema DCI, at din namin na malaman na ito ay mas madaling makakuha ng inalis ang tubig sa panahon ng "na ang panahon ng" buwan, kaya siguraduhin na manatili hydrated kapag ikaw ay diving sa iyong panahon - lalo na kung ikaw ay sa holiday at diving sa isang pampainit bansa kaysa sa ikaw ay ginagamit upang!
tingin ko ko na sakop ang karamihan sa tao ay alalahanin sa artikulong ito, ngunit puna kung mayroon kang anumang mga katanungan!
 | Tungkol sa Author: Elyse pag-asa na maging isang tagapagturo sa lalong madaling panahon, ngunit hanggang pagkatapos ay siya magsulat articles at bisitahin ang maraming mga iba't-ibang destinasyon sumisid sa mundo hangga't maaari. kasalukuyang Siya ay nakatira sa Malta, at mapagmahal ang bagong diving sa alok. |
